発達障害でギャンブル依存症の私~脱パチンコへの道

脱パチンコ依存症を目指しています!応援よろしくお願いします!

ギャンブル卒業 22日目

本日は仕事、FXの教材本の読書をしていました。

その後はYouTubeを見てワイン飲んでと、優雅に過ごしています。

 

久しぶりにパチンコの動画を見てみました。

見ないように見ないようにと避けていたのですが、そう意識し過ぎると余計に気になってしまって。

ただ、見てみても「楽しそうだな」と思う反面、「自分が打った時は単発連発で、こんな美味しい思いはできなかったな」と冷静にみている部分もありました。

また、お金が減っても演者は楽しそうに打っていて、「楽しいもんだと植え付けようとしているんだな」とそれが見えて、冷めてしまった感じもありました。

少しは今までのリバウンドしてしまったやめた時よりも、気持ちが安定しているのかなと思います。

 

明日からも頑張ります。

ギャンブル卒業 21日目

気づけばもう少しで1ヶ月が経ちます。

現時点では離脱症状の苦痛や強いギャンブルしたい欲はなく、「ただただ借金と向き合うのが辛いな」という感情のみです。

しかし、パチ屋の前を通る時は「楽しそうやな、やりたいな」という気持ちと、「また単発地獄を味わいたくないな」という両方の感情は押し寄せてきます。

どれだけギャンブルの刺激や期待感が強いのか、日々痛感しますね‥


また、FXを手法で他人任せにするのではなく、自分で極めて納得する手法を作るぞと意気込んでいます。
久々に本気で向き合えそうなものなので、勝てるようになるかは不明ですが、それを目指して頑張ろうと思っています。

 

ギャンブル卒業 20日目

今日は彼女とお昼からお出かけからの飲みで、充実した1日でした。

やはり人と過ごす時間って、1人でいる時には味わえない貴重なものですね。

 

後は午前に車の点検とfxの中古本の読書をしており、その本の内容が目から鱗で久しぶりに楽しく読み進められました。

聖杯探しが良くないということは分かっていましたが、勝つためには自分探しからという大きいスケールの話の本で、今回の本を読み終えた時には、FXに対する向き合い方が変われるような気がしています。

明日も一日、頑張っていきます。

ギャンブル卒業 19日目

本日もノーギャンブルで過ごせました。

FXは昨日の約15000円負けがショック過ぎて、慎重になり過ぎてほとんどトレードはできませんでした。

改めて本を読み直したり、トレードルールを確立させるため、安易にトレードしないように慎重に行こうと思います。

 

ギャンブル卒業 18日目

本日は仕事がとても忙しい日でした。

こういう日は自分のギャンブルや借金について考える暇もないため、ストレスが少ない印象です。

仕事以外にも夢中になって取り組めるものがあれば、どんなにいいかと感じた一日でした。

 

その後、FXを行うも、ポンド円でこの時間までで-4000円となってしまいました。反省するにトレード回数が多すぎて、スプレッド(取引手数料のようなもの)によって大きな負けになってしまってました。実質、実力で負けた部分は1000円程度だったことに驚きました。

今までもちゃんと反省出来ていなかっただけで、こういう形での大負けは多かったのかなと思います。

 

パチンコも現金払いには換金率というものが発生し、ただ、プラマイゼロで打ち続けても手数料で必ず負けるようになっています。しかし、パチンコもFXも最初はそれが少額だからとあまり気にしません。

でも、ちりも積もれば山取るんだなと痛感した一日でした。

明日からはトレードを絞ったり、連敗したら一度考えや気持ちをリセットできるよう、対策となるルールを考えていこうと思います。

 

とあるユーチューバーさんが、「ギャンブル依存症の人は投資はしない方がいい」と言っていましたが、意味が分かったような気がします。

 

 

ギャンブル卒業 17日目

昨日、早めに寝たのが良かったのか、日月の疲れが飛んで身体的に元気で、仕事にも集中ができました。

ギャンブルをしたいとは思いませんが、「今の借金地獄から早く抜け出したい」という焦りや気持ち悪さは強く襲ってくるようになりました。

いずれは負けてしまうので理に適ってはいませんが、「手っ取り早くお金を手に入れる方法」の一つとして、ギャンブルが浮かんでしまうのは事実ですね。

 

パチンコじゃなくても、経験はないですが「競馬でビギナーズラックを引けたら、一気に何十万を手に入れられて、借金を返せるのでは?」と考えてしまったり。

ひとまず、「楽してすぐに返す方法なんてないんだ」と自分に言い聞かせて納めていますが、離脱症状なのか借金からのプレッシャーからか気が気じゃないのは事実ですね。

頑張って耐え抜いていきたいと思います。